Gymnastik für Jedermann
| Trainingszeiten | Montag, 20:00 - 22:00 in der Sport- und Festhalle Kieselbronn |
| Im Detail |
20:00 - 21:00: Gymnastik in der Festhalle 21:00 - 22:00: Konditions-Geschicklichkeits-Entspannungs-Gymnastik in der Festhalle |
| Übungsleiter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. |
Petra Hildebrandt, Andrea Stein |
Beschreibung
Die Übungsleiter haben mehrere Lehrgänge für Gymnastik auf Kreis- und Landesebene besucht.In der gemischten Gruppe wird in lockerer Atmosphäre Gymnastik für alle Altersklassen gemacht.
Im zweiten Teil wird abwechslungsweise mit verschiedenen Handgeräten wie z.B. Bällen, Stäben, Seilen, Reifen, Therabändern oder an den Turnbänken geübt. Gymnastik mit dem Partner oder Zirkeltraining gehört ebenso wie Entspannung zu unserem Programm.
Im Sommer sind wir bei gutem Wetter in unserem Sportgelände im Heinloch, wo wir in frischer Luft unsere Gymnastik durchführen. Anschließend wird noch eine Runde um das Sportgelände gewalkt.