Kraft und Beweglichkeit
Wo? Neue Gymnastikhalle
Wann? Freitag 17:00 – 18:00 Uhr
Kursgebühren, je 10er Karte 50€ für TVK Mitglieder
65€ für Nichtmitglieder
Nächster Kurs Wir starten am 05.05.2023
Kontakt Regina Körnicke
01716953034
Kurzbeschreibung
Hätten wir keine Muskultur – wir könnten uns nicht bewegen. Jeder Mensch verfügt über etwa 400 Skelettmuskeln, sie sind Bestandteil des aktiven Bewegungsapparates.
Laßt uns also aktiv werden und gemeinsam unsere Muskeln bewegen, kräftigen und natürlich auch dehnen. Wir nutzen dazu unterschiedliche Handgeräte und unseren eigenen Körper als Trainingsgerät.
Das Angebot richtet sich an alle, die ihrem Bewegungsdrang nachgeben und sich mit mir bewegen wollen.
German