Trainingstag: Montag
Trainingszeit: 19:00 - 20:00
Übungsleiter: Peter Lötterle
Mailadresse: (Aktiviere Javascript, um die Email-Adresse zu sehen)

Beschreibung

In dieser Stunde werden zu fetziger Musik Koordination und Ausdauer trainiert. Beweglichkeit und Dehnung sind genauso im Programm wie auch die Kräftigung der Muskeln. Jeder der körperlich fit und gesund ist wird hier gefordert. Die Trainingsstunde trägt auch zur Verbesserung der Leistungen in anderen Sportarten wie z. B. Tennis, Tischtennis, Squash, und Skilaufen bei.