Fit in der zweiten Lebenshälfte
Wann: Mittwochs, 14.00 bis 15.00 Uhr
Wo: Sporthalle Kieselbronn
Wer: Frauen und Männer
Übungsleiter: Sabine Schmidl
Fit&Gesund
Kräftige und flexible Muskeln tragen zu einem gesunden Körper bei. Durch funktionelle Gymnastik und intensive Dehnübungen verbessern und erhalten wir unsere Fitness und Beweglichkeit.
Wann: Montags 19.00 - 20.00 Uhr.
Wo: Sporthalle Kieselbronn
We...
Lauftreff
Wann: Dienstags, 18.00 bis 20.00 Uhr
Wo: Rund um Kieselbronn
Startpunkt an der Turn/Festhalle Kieselbronn
Wer: Alle Laufbegeisterten
Falls ihr Interresse habt meldet euch bei Kevin Tepe (kevin.tepe@tv-kieselbronn.de )
RÜCKENFIT
Aufwärmen mit Musik, Koordinationstraining, Gleichgewichtsübungen, Rückenschule, Stretching, Konzentrationsübungen, Einsatz von Thera-Band und Hanteln, Beckenbodenübungen.
Wann: Montag 9:30-10:30 Uhr
Wo: Turnhalle Kieselbronn
Wer: Frauen
Mitzubringen: Ma...
FRAUENPOWER
Aufwärmen mit Musik, Koordinationstraining, Bauch-Beine-Po, Rückenschule, Einsatz von Thera-Band und Hanteln u.v.m., Anregung der Tiefenmuskulatur, Stretching, Beckenbodenübungen
Wann: Mittwoch 20:00-21:00 Uhr
Wo: Gymnastikhalle TVK
Wer: ...
Fitness für Junggebliebene
In dieser Übungsstunde wird die im Alter so wichtige Beweglichkeit und Koordination mit und ohne Handgeräte, oder aber auch mit Stuhl geschult.
Wann: Donnerstags, 09.15 bis 10.15 Uhr
Wo: Festhalle Kieselbronn
Wer: Frauen und Männer
Übungsleiter: Sab...
Gymnastik für Jedermann / Montagsturner
In der gemischten Gruppe wird in lockerer Atmosphäre Gymnastik für alle Altersklassen gemacht.
Im zweiten Teil wird abwechslungsweise mit verschiedenen Handgeräten wie z.B. Bällen, Stäben, Seilen, Reifen, Therabändern oder an den Turnbänken geübt. Gymnast...
Freitagsturner
Wir, die Freitagsturner sind zwischen knapp vierzig und etwas über achtzig Jahre jung. Jeder gibt sein „Bestes“, so haben alle Spaß und Freude beim Training.
Was tun wir:
Wir fangen mit einer 30 min., der Jahreszeit angepassten Gymnastik an. (Übun...
Wandern
Die Wanderabteilung führt mehrmals im Jahr Wanderungen durch, an denen jedes Mitglied des TVK teilnehmen kann. Ziel dieser Wanderungen ist auch das Kennenlernen der Vereinsmitglieder über die Abteilungen hinaus.
Im Zeitraum Mai bis Juni finden Tageswanderung i...